1. AlohA! Respirar em consciência é o caminho.

February 20, 2018

   

“Quanto mais ampla a respiração de um ser humano, mais rica sua realidade. Se você quiser mudar seu destino, trabalhe sua respiração, dedique tempo à respiração”.

 

Saudação AlohA!

 

Inspire profundamente curvando o corpo, aproximando as mãos do chão.

Na expiração, traga a energia da terra até o ventre, suba até o coração e levante os braços expandindo a energia para o Universo com a expressão AlohA bem forte. ( O A deve estar no ventre, o LO no peito e o HA para o alto de braços abertos).

 

 

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